Tài nguyên

Mầm non

Sách tham khảo Làm quen tiếng Anh (Dành cho lứa tuổi Mẫu giáo)

Tiểu học

Tiếng Anh Family and Friends National Edition 1 Family and Friends National Edition 2 Family and Friends National Edition 3 Family and Friends National Edition 4 Family and Friends National Edition 5

Sách tham khảo Move Up Math in my world Amazing Science Bài tập thực hành Tiếng Anh

Trung học cơ sở

Tiếng Anh Tiếng Anh 6 Friends Plus Tiếng Anh 7 Friends Plus Tiếng Anh 8 Friends Plus Tiếng Anh 9 Friends Plus

Sách tham khảo Bài tập thực hành Tiếng Anh Bài kiểm tra Tiếng Anh Tiếng Anh Fluency Plus

Trung học phổ thông

Tiếng Anh Tiếng Anh 10 Friends Global Tiếng Anh 11 Friends Global Tiếng Anh 12 Friends Global

Sách tham khảo Bài tập thực hành Tiếng Anh Bài kiểm tra Tiếng Anh

Sách tham khảo khác

Sách tham khảo Bộ đề thi theo định dạng VSTEP bậc 3 - 5

Diễn đàn

Cộng đồng giáo viên Tiếng Anh

Giấy chứng nhận

insomnia2's latest activity

I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Writing down your thoughts before bed helps reduce stress and clear your mind. See how journaling is a powerful tool against insomnia...

Lúc 16:45
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Not everything you hear about insomnia is true. Let’s debunk some common myths that may be making your condition worse. Read more ...

Lúc 16:44
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

What happens in your brain during insomnia? Get a peek into the neuroscience of sleeplessness and how to reset your internal clock...

Lúc 16:44
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Insomnia can be short-term or chronic. Learn how to recognize the type of insomnia you have and when to seek medical support. Read more...

Lúc 16:43
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Smartphones and screens can be enemies of sleep. Understand how blue light affects melatonin and ways to digitally detox for better...

Lúc 16:43
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

A strong bedtime ritual can train your brain to relax. Discover how to create a peaceful night routine to reduce insomnia and improve...

Lúc 16:42
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Certain foods can either help or hurt your sleep. Learn what to eat—and what to avoid—to improve sleep naturally and reduce insomnia...

Lúc 16:42
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Teens are sleeping less than ever. Discover what causes insomnia in adolescents and how to create healthier sleep routines for young...

Lúc 16:40
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Stress and anxiety often trigger insomnia. Learn about the vicious cycle between a racing mind and sleepless nights—and how to break it...

Lúc 16:40
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Your sleeping posture could be keeping you awake. Explore how different sleeping positions affect your rest and which ones are best to...

Lúc 16:39
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Women are more likely to suffer from insomnia due to hormones, stress, and lifestyle. Learn how to manage and treat sleep issues...

Lúc 16:39
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Looking for drug-free solutions? These herbal teas, relaxation exercises, and bedtime routines can help soothe your mind and reduce...

Lúc 16:38
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Insomnia does more than rob your rest—it impacts your brain, heart, and immune system. Find out how poor sleep influences your overall...

Lúc 16:38
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

You don’t always need medication to treat insomnia. Discover how daily habits like screen control, caffeine timing, and sleep schedules...

Lúc 16:37
I

insomnia2 đã đăng chủ đề mới.

Insomnia is more than just trouble sleeping—it's a chronic issue that affects your health, focus, and mood. Learn what causes insomnia...

Lúc 16:37