Tài nguyên
Tin tức
Diễn đàn
Đăng nhập
Đăng ký
Tài nguyên
Mầm non
Sách tham khảo
Làm quen tiếng Anh (Dành cho lứa tuổi Mẫu giáo)
Tiểu học
Tiếng Anh
Family and Friends National Edition 1
Family and Friends National Edition 2
Family and Friends National Edition 3
Family and Friends National Edition 4
Family and Friends National Edition 5
Sách tham khảo
Move Up
Math in my world
Amazing Science
Bài tập thực hành Tiếng Anh
Trung học cơ sở
Tiếng Anh
Tiếng Anh 6 Friends Plus
Tiếng Anh 7 Friends Plus
Tiếng Anh 8 Friends Plus
Tiếng Anh 9 Friends Plus
Sách tham khảo
Bài tập thực hành Tiếng Anh
Bài kiểm tra Tiếng Anh
Tiếng Anh Fluency Plus
Trung học phổ thông
Tiếng Anh
Tiếng Anh 10 Friends Global
Tiếng Anh 11 Friends Global
Tiếng Anh 12 Friends Global
Sách tham khảo
Bài tập thực hành Tiếng Anh
Bài kiểm tra Tiếng Anh
Sách tham khảo khác
Sách tham khảo
Bộ đề thi theo định dạng VSTEP bậc 3 - 5
Diễn đàn
Cộng đồng giáo viên Tiếng Anh
Giấy chứng nhận
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Diễn đàn
Thành viên
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
buyvaliumonline155's latest activity
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Imagining a peaceful place or safe moment reduces stress instantly. Visualization helps treat anxiety by calming your nervous system...
Lúc 13:20 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Herbs like ashwagandha, chamomile, and lavender support the nervous system. Using natural remedies can treat anxiety gently, without...
Lúc 13:19 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Fighting feelings often makes them stronger. Accepting anxiety without judgment helps treat anxiety by softening internal resistance...
Lúc 13:18 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Start each day with clarity and purpose. Setting intentions helps treat anxiety by focusing your energy, reducing scattered thinking...
Lúc 13:18 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Music impacts your emotional state quickly. Listening to calming sounds or instrumental playlists can treat anxiety by relaxing your...
Lúc 13:17 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Being present in your body helps regulate emotions. Gentle stretching or body scans can treat anxiety by bringing you out of your head...
Lúc 13:16 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Social support is key to healing. Talking to a friend or joining a group can treat anxiety by reducing isolation, offering perspective...
Lúc 13:16 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Taking on too much leads to burnout and stress. Learning to say no helps treat anxiety by preserving your energy and setting healthy...
Lúc 13:12 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Focusing on gratitude rewires your brain for positivity. Daily gratitude journaling or reflection helps treat anxiety by shifting...
Lúc 13:12 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Writing things down helps process emotions. Journaling allows you to identify triggers, reflect on progress, and treat anxiety by...
Lúc 13:10 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Caffeine can increase heart rate and mimic anxiety symptoms. Cutting back on coffee or energy drinks helps treat anxiety by calming your...
Lúc 13:09 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Spending time outdoors lowers cortisol and soothes the mind. Nature helps treat anxiety by offering a peaceful setting, grounding your...
Lúc 13:08 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Replacing negative thoughts with positive alternatives is powerful. This cognitive shift can treat anxiety by changing how you perceive...
Lúc 13:07 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Too much noise, screen time, and information can heighten stress. Reducing overstimulation helps treat anxiety by giving your brain time...
Lúc 13:06 Hôm qua
B
buyvaliumonline155
đã đăng chủ đề mới.
Movement releases endorphins and reduces stress hormones. Engaging in activities like walking, yoga, or dancing can treat anxiety by...
Lúc 13:05 Hôm qua
Diễn đàn
Thành viên
Giấy chứng nhận
Chương trình:
Cuộc thi vẽ Sách Tiếng Anh - Bức tranh muôn màu
Gửi
Top